筋膜リリースとは？

筋膜が癒着・萎縮すると、身体の可動域が狭まり、体液の流れが滞り、血行不良から冷え、むくみ、セルライト、ボディラインの崩れ、ひきつれをおこし、身体の歪みが生じます。全身のバランスを正常に戻す事で本来もっているその人の動きを最大限に引き出す事を目的にしたメソッドです。